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マンゴーって、美味しいの食べるとトリコになっちゃう 私がマンゴーのトリコになった体験を、聞いてください。   台湾に行った時の事、台湾の氷専門店で   「マンゴー氷」を食べました。   氷は、水を固めたものではなく、水自体にシロップが入っていて、柔らかい 氷を「氷かき機」でかくんです。 だから、   ふわふわの氷なんです。   その甘くて美味しい氷…

自家製1番体にいい簡単ドレッシング みなさんは、ドレッシングはどんなものをお使いですか？   ノンオイルと書いてあるドレッシングは、添加物が多くて体にいいものは 少ないそうなので、注意した方がいいです。 オイルの入ってる美味しいものは、甘くて糖分の高いものが多いし。 体にいい生野菜を食べるのはいいけど、ドレッシングが体によくないのでは 何にもなりません。   私が作ってる「ドレ…

オリーブオイルを使って健康になろう   & 単一種 オリーブオイル 【初回限定】【お試しよりどり3本セット】 エキストラバージン ピクアル種 バルネア種 マンザニロ種 フラントイオ種 から3本選べる！ 各250ml 【送料無料】 マールボロ ニュージーランド産 商品名 THE FOUNDERSエキストラバージンオリーブオイル 各250ml 【よりどり3本セット】 名称 エキストラ…

野菜セットで元気になろう こんにちは。 いつまでも健康でいたければ、野菜をたっぷり摂取することです。 毎日、たっぷりの野菜サラダをお腹いっぱい食べること。 その時、野菜にかけるドレッシングが重要です。   市販のドレッシングには、添加物がいっぱいのものも多いようですし、油がいけないと 思って、ノンオイルのものを選ぶと、体によくない添加物がまた多くなるばかりです。 じゃあ、何がいいの？と言…