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常備食を用意しておきましょう 災害の備えとして、常備食を用意しておきましょう。 まずは、ご飯とふりかけ、ご飯とカレー。   やっぱりカレーはいいですね。   常備食としておいておくカレー   グリコ 常備用 カレー職人 3食パック 甘口 510g(170g×3) 20袋 (10袋入×2 まとめ買い) 【送料無料／北海道・沖縄県へは追加送料かかります】 グリコ 常備用 …

フルーツを食べよう みなさん、フルーツを定期的に食べていますか？ 糖質が気になる人も、フルーツの栄養素は健康には欠かせないので、 ぜひ食べるようにしてください。   腸を元気にしてくれるフルーツ レモン ブルーベリー キウイ アセロラ 免疫力アップのフルーツ アセロラ レモン 柿 キウイ   夏バテ防止のフルーツ バナナ メロン キウイ さくらんぼ   さくらんぼお取…

さくらんぼの有名な県   さくらんぼの時期がやってきました。 さくらんぼといえば、6月～7月でしょうか？   お中元の最適なさくらんぼです。   さくらんぼ産地ベスト３ 山形県 北海道 山梨県 早期予約 さくらんぼ 送料無料 山形県産 佐藤錦 Lサイズ ご家庭用 200g×2フードパック バラ詰め 送料無料※一部地域を除く rc14 おすそ分けやおひとり様用！食べきり…

金谷ホテルのパン美味しいよ 母の日のプレゼントに「金谷ホテルパン詰め合わせ」いただきました。   パン生地の滑らかさが、素材の良さを思わせました。   金谷ホテルパン詰め合わせ さくらあんぱん ブルーべり―食パン 食パン チーズケーキ   パンのおいしさは、結局「小麦粉の素材」が大きいのかもしれません。 金谷ホテルのパンを食べて、そんな気がしました。 もちろん、味も美…

ナッツは、定期的に食べよう。   [送料無料] 4種ミックスナッツ 850g 産地直輸入 無塩 無添加 植物油不使用 素焼き (アーモンド等級：US Extra No.1) 防災食品 非常食 備蓄食 保存食 プレゼント 話題のミックスナッツで美容と健康UP。マカダミア・アーモンド・くるみ・カシューナッツ 国内自社工場から煎りたてを発送。 [送料無料] 4種ミックスナッツ 850g 産地直…

マンゴーって、美味しいの食べるとトリコになっちゃう 私がマンゴーのトリコになった体験を、聞いてください。   台湾に行った時の事、台湾の氷専門店で   「マンゴー氷」を食べました。   氷は、水を固めたものではなく、水自体にシロップが入っていて、柔らかい 氷を「氷かき機」でかくんです。 だから、   ふわふわの氷なんです。   その甘くて美味しい氷…

自家製1番体にいい簡単ドレッシング みなさんは、ドレッシングはどんなものをお使いですか？   ノンオイルと書いてあるドレッシングは、添加物が多くて体にいいものは 少ないそうなので、注意した方がいいです。 オイルの入ってる美味しいものは、甘くて糖分の高いものが多いし。 体にいい生野菜を食べるのはいいけど、ドレッシングが体によくないのでは 何にもなりません。   私が作ってる「ドレ…

オリーブオイルを使って健康になろう   & 単一種 オリーブオイル 【初回限定】【お試しよりどり3本セット】 エキストラバージン ピクアル種 バルネア種 マンザニロ種 フラントイオ種 から3本選べる！ 各250ml 【送料無料】 マールボロ ニュージーランド産 商品名 THE FOUNDERSエキストラバージンオリーブオイル 各250ml 【よりどり3本セット】 名称 エキストラ…

野菜セットで元気になろう こんにちは。 いつまでも健康でいたければ、野菜をたっぷり摂取することです。 毎日、たっぷりの野菜サラダをお腹いっぱい食べること。 その時、野菜にかけるドレッシングが重要です。   市販のドレッシングには、添加物がいっぱいのものも多いようですし、油がいけないと 思って、ノンオイルのものを選ぶと、体によくない添加物がまた多くなるばかりです。 じゃあ、何がいいの？と言…

鰻の季節がやってきました。 暑くなってきました。 暖かい季節は、汗もたくさん出ますし、ばてない体を作るためには、「うなぎ」 を食べるのが、体力維持にはかかせません。   うなぎには   白焼き 「しらやき」と読み、油や調味料、たれなどをつけずに食材を炭火やガス、電気調理器で そのまま焼いて食べる料理や調理方法のことを言います。 蒲焼 蒲焼は、白焼きに醤油などで作ったたれをつけて…