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レディース　2つ折り財布 女性向きの2つ折り財布の特徴は、シンプルなデザインと機能性の高さです。 すっきりした見た目ですが、おしゃれなブランドロゴがポイントとなり、洗練 された印象を与えます。 また、お札や中身を出し入れしやすいよう設計されているので、財布に使いや すさを求める女性にもぴったりです。   以前は、お札を２つに折るのはよくないと言われて長財布を持ってる人も多か ったんですが…

メンズ財布 ダンヒル 1980年にイギリスで創業した「ダンヒル」は、紳士的なスーツや小物などを販売し たくさんの男性から支持されてきました。   高級感のあるメンズ長財布は、本物志向の人から人気があります。 風格や男らしさを引き出して、持つ人の魅力を高めてくらるのがおすすめのポイン トです。   シンプルで洗練されたデザインでも、多くの男性を魅了しています。 主張の激しすぎない…

レディース財布の選び方 レディース財布は、何を基準に選びますか？   最近は、長財布よりもすっきりした小さな財布を選ぶ人が増えたようです。   「お金持ちはすっきりした財布を持つ」そう言われています。 お財布の中がごちゃごちゃになっていて、パンパンにいろんなものが入って いる人は、お金が貯まらないと言われます。   ただ、忙しい主婦は、一つの財布の中に、お金とカードや…

メンズ　ショルダーバック 男性は、ショルダーバックを持たない人もたくさんいますが、最近はショルダーバック を肩から下げている男性も多くなりました。   型崩れしにくくて、見た目も美しいバックを持つことで、その人の人となりがわかります ので、いいものを購入したいものです。   【楽天SS限定!! 今だけ10%OFF＋P2倍】ミニショルダーバッグ メンズ レディース 斜めがけ ショ…

大学生女子の喜ぶショルダーバック もすすぐ新年度が始まりますね。 大学生の女の子にはどんなバックがいいのかな？ 最近は、大きなバックではなく、ちょっと小さ目なバックをよく持ってるのを 見かけます。   バックを選ぶ時のポイントは？ 大きさがあまり大きすぎないもの 中身が見えないもの 中身の整理ができるもの 自分の好きな色 汚れがすぐ拭けるもの デザインがかわいいもの 長く使えそうで飽きの…

糖質制限パンの効果は？ 糖質オフのパンは、ダイエットにいいの？ そもそもパンは、うどんや麺類に比べて、糖質は多いのです。   糖質オフの食パンは糖尿予防や減量にはとても良いです。 糖質オフのパンを食べることによって、血糖値を下げたり、内臓脂肪は増えるのを 防いだりする効果があります。   糖質制限中は、1食あたりのパンの糖質が20～40gの範囲内におさまるよう、成分表示 を見て…

糖質制限の対策法 血糖値が高くなり始めたら、糖質制限対策は重要です。 食事や運動を合わせた方法をご紹介します。 40才を超えたあたりから、血糖値に関するお悩みをもつ人が多く、重症になる 前に、対策しておけば、後悔しないですみます。   食後の血糖値が140を超えたあたりから、健康リスクが上昇すると言われています。   そもそも、どうして血糖値が上がるのでしょうか？ 「糖分をとり…

大豆ミートでダイエットレシピ お肉の代わりになる「大豆ミート」 ダイエットも我慢するのではなく、お肉を食べたつもりで思いきり食べて、 楽しくダイエットする方法がいい。   ソイミートでカツ 大豆ミートで酢豚風 大豆ミートを使った肉みそ 大豆ミートでから揚げ     ソイ大豆ミートのから揚げ   材料…ソイミートブロックタイプ、酒大さじ１、しょうゆ小さじ２、み…

オートミールとは   オートミールとは、穀類の一種である「オーツ麦」を脱穀して調理しやすく加工 したもでです。 小麦のように精製せず、栄養豊富な外皮を残したまま加工しますので、ビタミンや ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。 それ以外の英語圏では、蒸麦を焼いた粉製品をオートミールと言います。   オートミールの栄養成分 タンパク質 鉄分 マグネシュウム ナトリウム リン …

こんにゃく麺でダイエット   こんにゃくでダイエットしたいけど、毎日こんにゃく麺を食べるのは飽きちゃうし どうしていいか悩んでいる人も多いのでは？   今回は、こんにゃくダイエットがいい理由と、こんやくダイエットのやり方をご紹介 したいと思います。   こんにゃくがダイエットによい理由   こんにゃくの特徴は、   低エネルギーなのに満腹感が得られ…