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肝機能を向上させる食べ物を摂ろう 肝臓は感覚神経が通っていないため、トラブルが起きても気がつかない 臓器です。 自覚障害がないので、症状が出にくいのです。 私たちが普段食べる食事によって、肝機能の働きを高めることができま すので、紹介していきます。   今回は、肝機能を向上させ肝臓によい食品を10選紹介していきます。   枝豆 枝豆は、良質なたんぱく質が摂れるだけでなく、ビタミ…

ご飯1合・冷凍食品・レトルトで朝食とお弁当 1日250円以内で、朝食と昼食をすませます。 手作りが1番ですが、時間をかけて作るのもなかなか面倒です。   毎日3分以内のクッキングですが、手間をかけず、お金もかけず、何とか このやり方で乗り切っています。   朝お米1合を炊いておき、半分は朝食・半分はお弁当に使っています。 【業務用スーパー】ギャル曾根も気に入ったお弁当のおかず記…

業務用スーパーの冷凍食品 毎日のお弁当って、何を入れるか悩みますよね？ 高校生・大学生・社会人。 午前中勉強したり、仕事をしたり、そこで楽しみなのは【お弁当】   美味しいお弁当を食べれば、午後からも頑張ろうって気になるよね。 でも朝早くからそんなに手の込んだお料理は作れないし、やっぱり冷凍食品 を使って乗り切るしかない。   冷凍食品はここ数年どんどん進化してきています。 &…

冷凍食品から揚げのおいしいものの紹介   冷凍食品は、世の中の人のニーズに1番と言ってもいいくらい合っている のではないでしょうか？   冷凍食品ランキングコロナ禍でおススメランキング記事 こんな人におすすめ ご飯作りたくない人 外食やウーバーは高いから困る人 時間かけたくないけど、そこそこ美味しいものが食べたい人 食事はしないわけにはいかないですし、栄養を取らないと健康被害が…

冷凍食品の大ブーム到来 コロナ禍から大ブームが到来しているのが冷凍食品   以前は冷凍食品というと、体に悪いとか栄養的に問題があるとか、 よくないイメージもありましたが、最近の冷凍食品は劇的にかわり ました。   現在の冷凍食品 劇的に美味しい 栄養的にも抜群 手間がかからない 本当にいいことづくめなんです。   冷凍食品の優れたところ －18°以上で冷凍するので、保…